Gastando energia
Aulas voltadas para o público infantil que necessitam perder peso. São usados recursos como cama elástica, bicicleta, esteiras, exercício de alongamento e de gasto energético.
São desaconselhados exercícios com carga, pois nesta fase as ações estão em forma de desenvolvimento. Cada criança é avaliada por um fisioterapeuta que estará observando através de um exame físico e minucioso a possibilidade de existência de desvios posturais como:
Cifose, Escoliose, Hiperlordose, além de retrações musculares.
Esta aula por ser descontraída agrada o público infantil que também tem uma melhora da auto estima.
