avaliaçãofisica

Avaliação Cuidadosa

Todo aluno é avaliado por um profissional que verificará:

  • seu objetivo;
  • condições físicas;
  • dobras cutâneas;
  • perímetro;
  • peso;
  • altura;
  • -porcentagem de massa muscular
    -porcentagem de água corporal
    -porcentagem de massa óssea
    -porcentagem de gordura

  • patologias associadas;
  • hábitos;

Todos os dados acima são necessários para a elaboração de um programa físico que vá de encontro com as necessidades físicas do aluno.

Após a avaliação é elaborado um programa individualizado e direcionado à queixa principal do aluno permitindo assim um resultado mais rápido e eficaz. Após um período de treinamento será reavaliado e seu programa modificado.